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2025/03/10 17:23

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ウオーキングした後は、気分いいです。
痩せるという結果を求める。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
ダイエット法が間違っているから？？？
食欲を抑えるのは大変ですよね。
痩せない理由を探そう。
健康的なダイエットを目指そう。
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