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2024/04/24 17:07

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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。
便秘症だから、仕方ないか？

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