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出会いブログ１０月１１日

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2025/03/10 22:24

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最近は肌の調子がいいです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
デザートの誘惑に弱いのです。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
痩せやすい体をつくります。
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