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あなたが目指すキレイな人って？どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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