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2025/03/13 06:35

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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。
カロリー摂取を抑えるのが問題。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
結果的には２週間で４キロも痩せました。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
キレイにならなきゃ意味がない。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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