生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
食事制限なんてムリ。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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