やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
それこそ体に大きな負担がかかります。
誰もが10代の頃には、若い身体を持っていました。
痩せない理由を探そう。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
[PR]
ダイエット PR