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2024/04/16 23:17

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寒天ダイエットについてのさらなる情報

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2012/01/10 02:01

健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
海外のモデルもいってましたよ。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
お金も安い方がいい。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！
なかなか続かないんですよね。
優れた食事改善が鍵です。
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