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2024/04/20 21:22

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食欲の克服って大変ですよね。
でも、ちょっとしたコツを覚えれば、簡単にそれを手に入れることができます。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
早いうちに抜け出してください！
優れた食事改善が鍵です。
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