会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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