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出会いブログ10月11日

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身体にごみを溜めない にこんな事実が!!

会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
便秘症だから、仕方ないか?
健康的なダイエットを目指そう。
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