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2024/04/17 00:12

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入浴前にコーヒーを飲むと、脂肪が燃焼され易いと言われます。
スラッと長い足
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
便秘症だから、仕方ないか？
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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