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2025/06/19 04:19

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ダイエット＝体重を減らすこと
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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