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2024/04/24 22:00

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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
何よりダイエットを辛くさせるものです。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
便秘症だから、仕方ないか？
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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