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脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
プロの指導ですか・・・？ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
それこそ体に大きな負担がかかります。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
痩せない理由を探そう。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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