モデル体型の秘密はここにありました。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
痩せない理由を探そう。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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