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間違ったダイエット法なのでしょうか？
でも、難しいでしよね。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
海外のモデルもいってましたよ。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
夢のようなダイエット方法。
健康的なダイエットを目指そう。
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