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間違ったダイエット法なのでしょうか？
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
体型をスリムに変えるには、体質そのものを改善する。
理想的な時間に食事はムリ。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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