普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
偏食ではありませんか?
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
なかなか続かないんですよね。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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