会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
偏食ではありませんか？
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。
ストレスや不安が出てきます。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
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