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出会いブログ10月11日

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ブートキャンプ が気になっています。

寒いのは苦手です。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか?
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
リバウンドもしたくない。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
食事制限なんてムリ。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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