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2025/06/17 10:52

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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
ダイエット法が間違っているから？？？
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
夢のようなダイエット方法。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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