ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
お金も安い方がいい。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
キレイにならなきゃ意味がない。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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