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出会いブログ10月11日

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キノコキトサンダイエット について書いてみま した。

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
迷信ですね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
キレイに、健康的に痩せたいです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
急激なダイエットは体にもとても危険。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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