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2020/02/19 10:35

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モデル体型の秘密はここにありました。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
キレイに、健康的に痩せたいです。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
これで終わりにできるダイエットか。
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