最近は体調がいいですね。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
食事制限も嫌。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、
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