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2025/03/10 07:06

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運動すると、気分いいですよね。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
効率的なダイエットがいいですよね。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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